Mein Yoga Dresden

ANNETTE DRECHSLER

AKTUELLES

Zur Zeit biete ich wegen Corona keine Yogakurse und Fortbildungskurse an. 

Vielen Dank für Ihr Verständnis und bleiben Sie gesund.

Ihre Annette Drechsler

YOGAURLAUB AUF DER INSEL RÜGEN

Yogaurlaub

Leider fällt auch dieses Jahr unser beliebter Yogaurlaub auf der Insel Rügen wegen Corona aus.

Stand 02/2021

Kinderyoga - Übungsleiter

Fachpädagogische Fortbildung

Leider darf ich zur Zeit auch keine Fortbildungslehrgänge anbieten.

Stand 02/2021

HATHA - YOGA

HATHA - YOGA

Die Tradition des Hatha-Yoga ist die Basis meiner Yoga-Kurse. Das System funktioneller Körperübungen schult die Körperwahrnehmung, fördert die Entspannung und hilft dem Übenden einen Weg zur Einheit von Körper, Seele und Geist zu finden.

YOGA FÜR KIDS

YOGA FÜR KINDER

Hier wende ich mich aber besonders an Kinder, Jugendliche und Familien. Gerade Kinder sind sehr aufnahmefähig, lassen sich mit wachem Interesse durch Yogastunden führen.

FAMILIENYOGA

FAMILIENYOGA

 Gehen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind/Enkelkind auf Entdeckungstour.

Mit Spaß und spielerischen Elementen erleben Kinder und Erwachsene ihren Körper, können Freude an den Körperhaltungen finden und die gemeinsame Zeit von Ruhe und Entspannung genießen.

PERSONALTRAINING

PERSONALTRAINING

In privaten Yogastunden steht ganz der Schüler im Mittelpunkt und genießt die vollkommene Aufmerksamkeit des Yogalehrers. Die Übungspraxis wird den momentanen Erfordernissen unter Berücksichtigung der persönlichen Wünsche und Bedürfnisse angepasst, so dass ein optimales Entspannungserlebnis für Körper und Geist erreicht werden kann.

AUTOGENES TRAINING

AUTOGENES TRAINING

Das Autogene Training nach Prof. Dr. Heinrich Schultz ist eine Methode, die auf der Basis der konzentrativen Selbstentspannung beruht.

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

Die Progressive Muskelentspannung oder Muskelrelaxation (PMR) geht auf den Amerikaner Edmund Jacobsen zurück. Die Entwicklung der PMR basiert auf einem einfachen physiologischen Vorgang: ein Muskel, der über eine gewisse Zeitdauer eine Anspannung erfahren hat, entspannt sich leichter, schneller und tiefer.

HATHA - YOGA

KINDERYOGA - ÜBUNGSLEITER 

Fachpädagogische Fortbildung

Leider darf ich zur Zeit auch keine Fortbildungslehrgänge anbieten.

HATHA - YOGA

YOGAURLAUB AUF DER INSEL RÜGEN

Leider fällt auch dieses Jahr unser beliebter Yogaurlaub auf der Insel Rügen wegen Corona aus.

Annette Drechsler

Kursleiterin

Sozialpädagogin, Ayurveda-Therapeutin,
Ärztl. gepr. Yoga-Lehrerin, Entspannungspädagogin

sponsored 2021 by vip.shirts